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Comment retrouver
votre vitalité

  • Commencez tout de suite peu importe où vous êtes
  • Téléchargez votre premier cours gratuitement
  • Ressentez jour après jour les bienfaits des méthodes chinoises

Premier cours ici : Wu Ji Zhuang

(durée de la vidéo : 39 minutes)

Force, vitalité et connaissance de soi

Je suis Mathieu Ayrault. Je pratique les Arts Martiaux Internes depuis plusieurs années en Chine. Aujourd'hui, je veux que vous aussi puissiez utiliser les méthodes chinoises pour entretenir le principe vital, renforcer votre corps, le comprendre et l'utiliser à 100% dans la vie quotidienne pour qu'il ne "rouille" pas !

Les Arts Martiaux Chinois Internes ? C'est quoi ?

Wen

qui signifie : écrit

Culture, Histoire, Transmission du savoir

Wu

qui signifie : martial

Capacités martiales, Respect et Honneur, Art

Yan

qui signifie : parole

Libre expression, Diffusion, Rédaction

Xiu

qui signifie : correction

Progrès, Attitude correcte, Actions justes

En plus de ces valeurs essentielles, l'enseignement c'est aussi :

  • La pratique des postures martiales d'enracinement
  • L'étude d'enchaînements de Tai Chi Chuan et de Hsing I Chuan
  • L'entraînement à la poussée de mains Tui Shou sous différents aspects
  • L'étude des techniques de combat traditionnelles
  • La préparation méticuleuse au combat avec protections

Pour la petite histoire ...

En 2011, ça faisait déjà presque 4 ans que j'étais en Chine sans pour autant avoir trouvé l'objet de ma venue dans ce pays : les arts martiaux chinois authentiques. Puis j'ai rencontré cet artiste martial, plus jeune que moi, et qui devint par la suite mon maître.

Jiao Yu m'a enseigné bien plus que des techniques martiales, il m'a enseigné une méthode pour rendre la vie quotidienne plus heureuse grâce aux arts traditionnels du combat chinois. Je suis aujourd'hui capable de comprendre une multitude de situations dans la vie et d'y réagir de manière positive. La santé est une de ces situations.

Sans cette rencontre, j'en serais encore à écumer les Wuguan (dojo chinois) et faire du tourisme martial.

Ça n'aurait pu qu'être 10 ans d'illusions...

Mais ce n'est pas le cas et je vais vous le prouver ici. Maintenant.

Vous voulez aussi avoir une vie meilleure grâce aux arts martiaux internes ?

Pour commencer c'est facile : découvrez le premier cours du programme Zhan Zhuang qui vous est offert.
L'objectif ? La santé et la conscience en même temps.