Documents à télécharger

Bienvenue dans la zone de téléchargement du site Ciel et Mont. Ici, vous trouverez des guides à télécharger et des vidéos à regarder. Cette banque de données vous est offerte. Vous pourrez à loisirs diffuser ces documents autour de vous à la condition de ne pas les transformer ou les imprimer (pour les guides), de quelque manière que ce soit. 

Les arts martiaux chinois internes sont extrêmement riches en connaissances du corps humain et c’est avec joie que le site Ciel et Mont vous y donne accès aujourd’hui.

Bonne lecture, bon visionnage, respect et salutations ! 

Les guides

Vous trouverez dans cette rubrique les différents guides pratiques mis à votre disposition et dans lesquels vous aurez tout un tas d'informations indispensables sur les arts martiaux chinois internes, notamment sur les postures de base ou certains termes couramment utilisés. Cliquez sur ce bouton pour y avoir accès.

Les vidéos

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour avoir accès à des vidéos pédagogiques sur les arts martiaux chinois internes. Des postures d'enracinement aux différentes notions incontournables, vous trouverez énormément de contenu pouvant vous aider ici (attention à votre crédit si vous êtes sur mobile)