À propos du blog

Équilibre ? Vitalité ? Résistance ? Conscience corporelle ? Culture chinoise ? Optimisme ?

Si vous cherchez un sens profond à la vie, il faut investir en vous.

Ciel et Mont vous propose des méthodes d’éveil du corps humain

grâce aux Arts Martiaux Chinois Internes.

L'auteur du blog c'est qui ?

Mathieu, enseignant de Taijiquan, de Xingyi quan et de Qigong, Shanghai, Chine.

Enseignant de français langue étrangère, je suis aussi pratiquant d’arts martiaux chinois en Chine, où j’habite depuis 2008. Depuis plus d’un an, je remplace mon maître à l’école d’arts martiaux Ming Yue de Shanghai lorsque celui-ci retourne à son village natal pendant de longs séjours dans le nord-est chinois. 

En 2017, j’ai créé ce site dans le but de promouvoir l’enseignement des arts martiaux internes à travers le monde francophone. Au travers de ce blog, je voudrais vous faire profiter de mon expérience de pratiquant dans les milieux traditionnels chinois tout en partageant ma passion et en vous aidant dans votre équilibre corporel quotidien et au combat amateur.

Bienvenue à vous dans l’univers de la découverte de soi !

Mathieu

thèmes
Qu'apprendrez-vous sur cieletmont.com ?

Ciel et Mont vous propose plein de sujets autour des arts martiaux mais aussi de la culture chinoise. Dans ce blog, vous retrouverez plein de conseils et ressources pour ››

grâce à des postures martiales d’enracinement qui permettent de libérer et renforcer les organes internes.

en développant une hypersensibilité positive qui vous permettra de relier le corps et l’esprit. En d’autres termes : s’écouter.

lors d’exercices à deux de type Tuishou pour mieux comprendre comment les forces circulent à travers le corps.

en diminuant le stress que celui-ci exercera sur vous. S’il voit que ses attaques ne vous font pas reculer, il perdra confiance et vous aurez gagné.

et arrêter d’être promené(e) aveuglément par les événements de la vie. 

Comment puis-je vous aider ?

Je publie en général 2 fois par mois sur le blog. Cela peut être des articles, des podcasts ou des vidéos. Quand cela est nécessaire, j’ajoute des liens pour aller plus loin ou bien des lectures que je recommande pour progresser dans cette voie.

Si vous voulez commencer dès maintenant les cours d’arts martiaux internes en prenant de bonnes habitudes, téléchargez gratuitement la première leçon sur la posture Wuji Zhuang. En vous inscrivant, vous serez aussi tenu au courant des nouvelles publications et propositions de contenu.

Les cours en ligne que je vous propose sont découpés en plusieurs séquences. Théorie, essai, correction et conseils, impressions, schématisation des structures, la pédagogie est progressive et pensée pour que vous ayez toutes les clés en mains pour prendre de bonnes habitudes dans la pratique. Les cours intègrent des formats vidéo et des pdf. Et si vous bloquez sur quelque chose, je suis disponible 7j/7 pour répondre à vos questions via Wechat. 

Pour celles et ceux qui veulent être accompagnés et apprendre plus vite, je propose des cours personnalisés en direct via les applications numériques telles que Skype ou Wechat. Il vous suffit pour cela de me contacter via ce formulaire en me posant vos questions, auxquelles je répondrai dans les 24h.

Bonne lecture, et si ça vous plaît, pensez à partager à vos amis pratiquants.

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