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Bienvenue à vous !

Ciel et Mont est un blog sur la pratique de Zhan Zhuang, méthode d'enracinement tirée des arts martiaux chinois.

Zhan Zhuang n'est pas seulement la posture de l'arbre.

Zhan Zhuang est une méthode complète proposant de nombreuses postures d'ancrage au sol bénéfiques au Taichi, au Qi gong et aux arts martiaux en général.

Vous pourrez aussi lire plein de choses sur la culture et l'histoire chinoise.

Bienvenue aux amateurs de la Chine pré-communiste.

Bonne lecture,

Mat

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